Mit großen aussehende Haut hört nicht bei den Damen, eine massive Anzahl von Männern sind sehr interessiert, die meisten von Ihnen selbst und alles beginnt mit der Haut.
Ihre Darstellung war wichtiger als zu diesem Zeitpunkt nie. Wir beurteilen Menschen innerhalb von Sekunden sie zu sehen. Wir haben eine Meinung einer Person, die an Stellen fällt; Wir kommen zu unserer eigenen Schlussfolgerungen zu Recht oder zu Unrecht – wenn wir jemanden sehen, Ekzem oder trockene schuppige Haut hat. Wenn jemand unrasiert, schmutzig, trägt schwere dunkle Make-up, lank fettiges Haar hat, hat Akne, wie es oder nicht, wir machen sofortige Entscheidungen wie wir aussehen. Es wirkt sich auch auf unsere Stimmung und Verhalten.
Wie gibt es drei Arten von Akne Vergangenheit, sind Gegenwart und Zukunft Anzeichen von Akne Sie zunächst ermittelt, welcher Typ müssen SIE
Ich werde Ihnen in wenigen Augenblicken beweisen, warum Sie mir, Sie die ganze Wahrheit und Mythen über die Welt der Akne aussetzen vertrauen können.
Also, was ist Akne?
Akne ist eine entzündliche Hauterkrankung, die tritt auf, wenn Talg (Öl) und abgestorbene Hautzellen die Poren öffnen blockieren, wodurch Talg in die Pore aufzubauen. Obwohl Akne ist kann eine gemeinsame Zustand der Haut, wenn sie unbehandelt, schweren Entzündung und dauerhaften Narbenbildung führen.
Wer ist betroffen von Akne?
Akne betrifft Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht oder Rennen. Mehr als 80 % der Menschen leiden an Akne zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben, viele in das Erwachsenenalter hinein. Wussten Sie, dass 20 % aller Erwachsenen mit aktiver Akne leiden? und 85 % der jungen Erwachsenen (Alter zwischen 12 und 24), die unter Akne leiden, haben 25 % bleibende Narben von mild bis hin zu schweren.
Wissen ist macht! Um uns von Akne zu befreien zu können müssen wir müssen zuerst wissen, was es ist
Erfahren Sie mehr über den Lebenszyklus von Akne
Phase eins: Verstopfte Poren
o ist jeder Pore in Ihrer Haut im Wesentlichen ein Haarfollikel, gesäumt von Zellen der Oberhaut (die meisten Deckschicht der Haut). Die Haarfollikel ist mit Multi - geteilte Sebaceous Drüsen (Erdöl produzierenden Drüsen) verbunden.
o Sebaceous Drüsen produzieren Talg, eine natürliche Substanz, die das Haar schmiert und bietet essentielle Fettsäuren und Lipiden, die notwendig sind, um die Haut schützende Feuchtigkeitssperre beizubehalten.
o als Teil der Haut gesund Prozesse, Zellen dieser Zeile die Poren sind ständig vergossen.
o sie mischen mit Talg und fließen von der Pore auf die Oberfläche der Haut.
o Wenn die Talgdrüsen zu viel Öl produzieren, in der Regel als Reaktion auf die Hormone, die Mischung aus abgestorbenen Hautzellen und Talg bilden einen Stecker, blockieren die Pore-Eröffnung.
Phase zwei: Bakterien
o tote Haut, die Zellen Futter der Pore weiterhin werden Schuppen und Öl wird noch von den Sebaceous Drüsen und produziert beide hinter den Stecker aufzubauen.
o zieht die kumulierte Mischung von Talg und toten Zellen die Bakterien natürlich in der Haut (bekannt als P.acnes oder Propionibacterium Acnes), die auf Öl-feeds und schnell in die Pore multipliziert.
Phase drei: Entzündung
Die Bakterien Überwuchterung löst die körpereigene natürliche entzündliche Immunantwort: weiße Blutkörperchen, den Bereich zu überfluten. Dies bewirkt, dass Schwellung und Rötung in der Region, die letztlich, dass die Verfärbung führen kann und Narbenbildung Akne zugeordnet.
Welcher Typ sind Sie?
Es gibt viele Arten von Akne Ausbrüche, alle das Ergebnis, wenn Öl und Toten Build bis Haut und das Poren öffnen verstopfen. Mitesser, Whiteheads, Pusteln (oder Knoten), und Zysten sind die vier am häufigsten Arten von Akne Ausbrüche.
Mitesser (oder offene Komedonen) sind verstopften Poren, die nur teilweise angeschlossen sind, so dass einige der Gefangenen Talg und Öl, die Poren zu entkommen. Die Talgproduktion in der Haarfollikel erstarrt. Die dunkle Farbe zugeordnet Mitesser ist aufgrund der Oxidation von Talg und Melanin in die abgestorbenen Hautzellen, wenn sie in Kontakt mit der Luft kommen. Mitesser sind im Allgemeinen nicht entzündet oder mit Bakterien infiziert und führen nicht zu erschrecken.
Whiteheads (oder geschlossenen Komedonen) sind das Ergebnis von komplett verstopften Poren. Unter der Haut überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen füllen die Poren und beginnen, erstellen Sie eine kleine weisskopf Beule. Begrenzte bakterielles Wachstum und eine minderwertige Immunantwort Erstellen der weißen Pus Whiteheads zugeordnet. Sie sind nicht sehr gereizt und im Allgemeinen verursachen keine Narben.
Pusteln (oder Knoten) sind rot, entzündeter Akne Ausbrüche, die auftreten, wenn verstopft, dass Poren mit Bakterien (P.acnes) infiziert werden. Eine Pustel ist ähnlich wie ein Whitehead, aber ist sehr gereizt und erscheint als eine rote Beule mit einem weißen oder gelben Zentrum. Und wegen der Entzündung und Schwellungen Pusteln dazu führen, dass die Unterscheidungskraft Verfärbung mit Akne verbunden und können Narben.
Zysten sind schwer entzündet und Eiter gefüllten Akne Hautveränderungen, die auftreten, wenn der Inhalt einer verstopften Poren in die Dermis (untere Schicht der Haut sickern). Die Tiefe Entzündung und Infektion verursachen eine starke Immunantwort: weiße Blutkörperchen Flut Area, die dann geschwollen wird die Wunde. Dies führt zur Bildung einer Zyste. Akne Zysten sind schmerzhaft und verursachen oft Narbenbildung. Die weißen Blutkörperchen kann überreagieren und die Poren und Umgebung beschädigen. Nachdem die Zyste heilt, kann eine permanente Narbe bleiben.
OK, so dass alle diese Informationen ist alles schön und gut, aber wie behandeln wir Akne!
Da Akne 2-3 Wochen beginnen kann vor Flecken auf der Haut sichtbar sind, ist das Geheimnis der Kontrolle der Akne Prävention. Prevention enthält eine ausgewogene Ernährung, Wahrnehmung und Reduzierung von Stress, sowie die Reinigung mit einem ordnungsgemäßen Behandlung-System.
Bitte können tun nicht sein irreführen Akne überall zwischen 8 - 12 Wochen zur Behandlung nehmen. Jedoch können die meisten Menschen einen Unterschied sehr schnell sehen.
Bei der Behandlung von Akne topisch, empfehlen Dermatologen eine drei zinkige Ansatz.
o Unclog Poren und sie klar halten.
o Control Öl, das Wachstum von bakterielles beschränkt
o Reduce Entzündung.
Die Haut braucht Zeit, um zu einem neuen System anpassen. Während dieser Zeit können Ausbrüche schlechter angezeigt, bevor sie besser werden; Dies ist nicht ungewöhnlich, wie vorhandene Flecken beginnen Oberflächen. Verbesserungen sollten innerhalb von ein paar Wochen sichtbar sein und weiter in den nächsten acht bis zwölf Wochen.
DIE MEISTEN SYSTEME ENTSPRECHEN DIESEN KRITERIEN NICHT
Wir haben die Wahrheit über Akne diskutiert, jetzt das interessant.... die Mythen etwas!
AKNE-MYTHEN
Mythos # 1: Scrub Gesicht reinigen, um Akne zu behandeln!
Energisches Waschen und Wäsche können wirklich reizen die Haut und Akne verschlimmern. Der beste Ansatz für gute Hygiene und Behandlung von Akne ist vorsichtig waschen Sie Ihr Gesicht zweimal am Tag mit einem milden Reinigungsmittel, Pat trocknen und eine entsprechende Aknebehandlung verwenden.
Mythos # 2: Sie haben Akne ihren Lauf lassen!
Die Wahrheit ist, dass Akne aufgeräumt werden kann! Mit hohen Qualität, wirksame Akne-Behandlung-System kann die Phasen der Akne Adresse: verstopfte Poren, Bakterien und Entzündungen.
Mythos # 3: Akne ist nur ein kosmetisches Zustand!
Obwohl Akne keine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit darstellt, hat Auswirkungen auf die Art, wie Menschen aussehen und die Art und Weise Menschen fühlen sich über sich selbst beeinflussen können. Akne sollte ernst genommen und behandelt um ständige physische Narben zu verhindern.
Mythus # 4: Akne ist nicht im Zusammenhang mit Ernährung!
Während bisher Wissenschaft keine solide Verbindung zwischen Ernährung und Akne gefunden hat, ist die Forschung in diesem Bereich revisited wird. Einige Studien zeigen eine Beziehung zwischen Akne und hoch-glykämischen Lebensmitteln wie Softdrinks, Gebäck und Brote. Andere Studien haben die Auswirkungen der Molkerei-reiche Ernährung auf die Gesundheit der Haut betrachtet. Viele Menschen darauf bestehen, dass bestimmte Lebensmittel ihre Akne beeinflussen. Wenn Sie Akne steuern, ist eine ausgewogene Ernährung immer eine gute Idee.
Mythus # 5: Es gibt keine Korrelation zwischen Stress und Akne!
Akne verursacht erheblichen Stress nicht nur, sondern ist auch verschlimmert durch Stress. in einer neueren Studie wurden Stanford University Studenten mit Akne vor und nach der Prüfungen analysiert. Die Studie zeigte die Studenten Akne unter Hautbeschaffenheit Stress verschlechtert. Wenn Sie unter Stress sind, Ihren Körper produziert Stresshormone wie Cortisol, die eine über stimulieren Produktion von Öl in der Haut. Wenn dieses überschüssige Öl vermischt mit toten Hautzellen, es fördert Bakterienwachstum und kann dazu führen, dass Akne zu entwickeln oder verschlimmern. Dies kann wiederum zu Erz Stress, stürzen Sie in Stress-Akne Zyklus führen.
Jetzt verstehen Sie die Fakten über Akne - die Wahrheit und den Mythen
Nehmen Sie ein guter langen Blick auf Ihre Haut in den Spiegel - was siehst du? Gefällt Ihnen das Bild? Sind Sie projizieren das richtige Bild für, wer Sie sind? Wie messen Ihre Haut? Ist es klar, glühend mit Gesundheit, eine Freude zu betrachten? Oder wie so viele Menschen sind Sie leiden mit Flecken, Flecken, dunkle Kreise mit einem im allgemeinen müde Dick Teint. Wenn eine oder alle diese am besten Ihr Aussehen beschreibt Mach dir keine sorgen die gute Nachricht ist, dass alle innerhalb von 30 Tagen ändern können.
Warum 30 Tage?
Dies ist der durchschnittliche Zeitaufwand für neue Zellen auf der Oberfläche der Haut. Wie in diesem, dass die alten Zellen auf der Oberfläche fallen, Fall so dass Sie technisch können sagen Sie, dass Sie eine völlig andere Person alle 30 Tage!
In den nächsten paar Seiten verschiedene Methoden erörtert werden, die Ihre Haut schön, zu gewährleisten, blemish frei, eine Freude, zu betrachten, unabhängig davon, welche Staatsangehörigkeit Sie geschehen, oder wie lange haben Sie Problem Haut gelitten.
Erste obwohl Sie ein wenig über die Haut wissen müssen.
Nun, es ist das größte Organ des Körpers und wahrscheinlich der am meisten missbrauchte. Es besteht aus Ebenen - der Epidermis, Haut und des subkutanen Schichten. Haut besteht aus Haarfollikel, Schweißdrüsen, Talgdrüsen, Melaninproduktion und Bindegewebe. Richtige Pflege ist wichtig für die normale Hautfunktionen. Sie sehen, dass die Haut war nicht so konzipiert, dass Probleme haben es ist Bau tatsächlich die meisten Bedingungen bekämpfen soll. In unseren modernen Tagen aber es braucht ein wenig Hilfe und ich werde dies später diskutieren, aber für jetzt Natur sorgte dafür, dass unsere Haut Infektionen und Bakterien also die meisten Probleme, die wir haben ist bekämpfen kann, weil unsere Haut daran arbeiten ist optimale Niveau. Wie bereits erwähnt im Durchschnitt steigen die neue Hautzellen auf der Oberfläche ca. 30 Tage. Es hat eine hohe Konzentration von Wasser und müssen die Poren geöffnet, um die Haut atmen zu ermöglichen.
Akne:
Wie Sie wahrscheinlich wissen, dass unsere Haut sondert eine Öl genannt Talg, die natürlich produziert wird. Talg ist die chemische Substanz, die hilft, um die Haut auf der richtigen Ebene der pH-Wert die Haut gegen Bakterien und Infektionen aktivieren zu halten. Sie sehen, wir wurden nicht entworfen, um Leiden mit Flecken, Ekzem, trockene Haut, etc., ohne diese Korrektur Ihrer Haut nicht in der Lage werden, führen Sie es optimale Niveau.
Warnung:
Wenn Sie Akne gelitten haben für eine Weile wissen Sie, dass, sobald Sie ein neues Produkt zu finden, die verspricht klare Haut, Sie es für einen Tag oder so verwenden und es sieht aus wie es um nur zu entdecken, dass es nicht funktioniert. Dies ist, weil Ihre Haut eine sehr clevere Orgel ist; Es passt, was auch immer Sie, um es sehr schnell tun. Das größte Missverständnis ist, dass Sie zum Kauf eines Produkts Seife oder Reinigungsmittel, die so hart es entfernt alle Öle aus der Haut ist. Dies fördert einfach die Haut um mehr Öl zu produzieren, Sie denken, dann müssen Sie mehr von der harten Produkt verwenden und die Haut produziert noch mehr Öle, ein Teufelskreis. Dieser Zyklus jetzt zu brechen.
Hören Sie auf, alles, was Sie versucht haben, oder denken versuchen. Lassen Sie für ein paar Tage Ihre Haut, lassen Sie ihn "Ruhe". Einfach spülen Sie mit warmem Wasser, aber keine Produkte. Versuchen Sie nicht, Ihr Haar-Produkte auf Ihrem Gesicht bekommen; Diese können auch so hart, dass die Haut darauf reagieren kann.
Sobald Ihre Haut ausgeruht hat, empfehle ich ein Produkt, die absolut keine schlechten Zutaten, das ist nicht so einfach, wie es scheinen mag, wie viele Unternehmen die guten Zutaten Förderung und nicht die schlechten Füllstoffe verwendet erwähnen werden. Auch die am meisten angesehenen Unternehmen innerhalb der Industrie verwenden diese schlechten Zutaten; Preis ist auch kein Indikator für die Qualität. Mit diese Füllstoffe, die es spielt keine Rolle, wie viel gute natürliche Zutaten verwendet werden, funktionieren sie nicht wie die Füllstoffe die Poren zu verhindern wirksam blockiert werden. Mischen Sie keine anderen Unternehmen Produkte ie eine Reinigungsmittel von Clarins, Toner von Body Shop und Feuchtigkeitscreme von Clinique dies wiederum ist Ihre Haut zu beschädigen. Jedes Unternehmen arbeitet auf eine andere Methode einige Verwendung Peeling um einige Ergebnisse zu erhalten, einige die Feuchtigkeit "versiegeln" verwenden. Halten Sie für eine Produktlinie.
