Führen Sie eine Google-Suche für "Akne-Mythen" und Sie werden sehen, was ich meine. Sie werden am Ende mit eine fast endlose Liste von Artikeln über Akne-Mythen - alle kennen die gleichen alten Sachen.Lassen Sie uns nehmen einen frischen Blick auf einige der diese Akne-Mythen und wie die "konventionelle Weisheit" Sie verhindert haben möglicherweise Ihre Akne heilen
Der so genannte Akne Mythos 1: Akne wird durch Ernährung verursacht
Dies ist eine der häufigsten. Internet scheint voller 'Experten' zitieren Studien aus den 60er Jahren sagen, dass keine wissenschaftliche Verbindung zwischen Ernährung und Akne eingerichtet wurde. Das stimmt, aber es gilt ebenso, dass es fast unmöglich, solch einen Link zu studieren.
Betrachten Sie die folgenden Zitate von unterschiedliche Ärzte: (Dermatologie Mal - 01.05.2003)
"Es gibt noch eine Menge von Menschen auf, die behaupten, dass wenn sie eine Menge von Schokolade essen, sie schlechter ausbrechen. Ich weiß nicht, dass gibt es gute, wissenschaftlich kontrollierten Studien."-Lee J. Vesper, m.d., pH
"Teenie Diäten sind also sehr unterschiedlich, Sie haben eine sehr kontrollierte Studie haben und wie können Sie dies mit Teens? Sie können Teenager nicht darauf vertrauen. Es gibt keinen Weg können Sie eine Diät für irgendeine Länge von Zeit, die sich auf der Haut. auswirken würde diktieren"-David M. Spencer, m.d.
"Eine Reihe von Jahren, gab es eine Studie, die Schokolade, sagte war kein Faktor bei der Akne. Finanziert wurde, die durch die Hershey Corporation. Einige Studien hatte Studenten eine bestimmte Diät essen, und bot Entschädigung dafür, aber sie waren nie wirklich schwer, doppelblinde Studien, weil, wie Sie das mit der Nahrung tun?"-Dennis D. Knutson, m.d.
"Ich glaube das Problem muss re-looked, weil nie sehr gute Studien stattgefunden haben."-zum Thema Ernährung und Akne, Dennis D. Knutson, m.d.
Und das ist nur eine Ausgabe einer Zeitschrift!
Die Wahrheit der Sache ist, dass es keine wissenschaftlich gültigen Studien zu einem Punkt in beide Richtungen beweisen. Benutzen Sie einfach Ihren gesunden Menschenverstand.
O.k., ist was Ihre durchschnittliche westlichen Diät gefährdet? Kartoffeln, Brot (vor allem Weizen), Fleisch, Milch und andere Milchprodukte, Zucker und Fetten.
Jetzt, haben was all diese Dinge gemeinsam? Sie sind schwer zu verdauen und lange dauern zu verdauen und/oder nicht richtig verdauen. Sie sitzen in Ihrem Magen geben all die Millionen von Bakterien lange Zeit es zu ihnen verfaulen lassen. Wenn etwas in Ihrem Magen putrefies wissen Sie, dass es nicht gut ist. Sie können es riechen, einmal die Sachen kommt.
Zeigen Sie Wesen, die diesen Lebensmitteln ein erklecklich über giftige oder sauren Abfällen während Stoffwechsel erstellen, die beseitigt werden muss. Ihre Leber ist Ihre primäre Organ dafür, zusammen mit Doppelpunkt und Nieren. Diese Organe haben allerdings nur eine begrenzte Kapazität für den Umgang mit des Zeug.
Was passiert, wenn sie, dass die Kapazität erreichen? Ihr Körper drückt diese Toxine aus durch sekundäre Kanäle (Haut und Lungen, zum Beispiel).
Nun denke, in welcher Art Umgebung 'schlecht', Pickel produzieren Bakterien gedeihen? Ja, wie sie sauren/toxische Umgebung. Und Sie gerade entdeckt, dass Ihr Körper einen Hölle-von-a-Job bei der Bereitstellung Ihrer Haut genau das tut.
Könnte dies zu Akne beitragen?
Die sogenannte Akne-Mythen 2 & 3: Stress, Geschlecht/Masturbation verursacht Akne
Wir beschäftigen die zusammen da die Mechanismen im Grunde identisch sind.
Ebenen bestimmter Hormone beeinflussen Ihr Geschlecht-Antrieb. Sex haben bewirkt, dass Ihr Körper Hormone freizugeben. Ihr Körper reagiert durch die Freigabe Hormone betonen. Einfache, wissen wir alle.
Sobald diese Hormone ihren Zweck gedient haben braucht, verarbeiten sie zu weniger aktiv Stuff und vertreiben sie Ihr Körper. Sie haben wahrscheinlich bereits erraten, dass Ihre Leber verantwortlich ist für die Verarbeitung von die meisten der Hormone.
Jetzt ist Ihre Leber wahrscheinlich bereits ausgebucht mit all die Dinge, die Sie essen. So muss es einige der Gifte, schieben, die es andernfalls verarbeitet haben würde, durch Ihre Haut zu behandeln, die Extra aus laden.
Allein diese Hormone sind wahrscheinlich nicht genug, um Akne verursachen. Kombinieren sie mit einer schlechten Ernährung (davon 90 % der westlichen Bevölkerung hat) und sie können alles noch schlimmer machen.
Der sogenannte Akne Mythos 4: Es gibt keine Heilung für Akne
Wenn Sie mit der Lebensweise auf halten, die Akne verursacht hat, ist dieser Mythos Akne true. Akne ist ein Effekt keine Ursache. So lange, wie Sie pflegen die Ursache (Überladung von Toxinen/Säuren) wird nichts den Effekt (Akne) dauerhaft zu entfernen. Reinigen Sie Ihr System und Akne wird ganz von selbst verschwunden sein.
Lassen Sie nicht Ihre Hoffnungen nach unten aufgrund der einige 'Debunkers', deren einzige Absicht ist es, weiter verkaufen Sie unwirksam Akne-Produkte, die nie Ihre Akne heilen wird.
Erhalten Sie eine neue Perspektive auf die Akne, ergreifen Sie Maßnahmen und behaupten Sie, die Haut, die Sie verdienen.
