Wenn Sie Akne und Wechseljahre leidest, haben Sie mein Mitgefühl.
Wechseljahre kann ein Bad im Vertrauen in den besten Zeiten führen. Ihr Körper beginnt Verhalten in Möglichkeiten, die Sie nie erwartet oder - heiße Schweißausbrüche erlebt, Blähungen, Inkontinenz! Das ist genug, um jemand seitlich klopfen. Aber dann Sie eines morgens in den Spiegel schauen und sehen Sie die ersten Anzeichen eines Ausbruchs. Damit meine ich kein paar harmlose Pickel hier und da, aber kleine Pusteln, Mitesser und Whiteheads. Der Typ wo Ihre Haut sieht aus wie eine Reife Tomate und scheint ein neuer Makel erscheint alle paar Minuten. Ich kann Ihnen sagen, dass es eine schreckliche Erfahrung ist.
Ihre erste Reaktion kann zu eilen und kaufen das stärkste Medikament, das Sie können lay your Hands on, und wenn Sie wirklich schlimm Akne haben, die möglicherweise erforderlich, aber bevor Sie tun, warum nicht versuchen, Ihren Ausbruch zu kontrollieren, ohne den Besuch des Apothekers.
Akne betrifft menopausale Frauen mehr als Sie sich vorstellen können, in der Tat es ist durchaus ein allgemeines Problem. Und im Gegensatz zu Jugendlichen, die werden gewarnt über die Gefahren von Essen süß, fettige Lebensmittel, für uns ältere Damen, Dinge sind nicht ganz so einfach.
Wie bei fast allen Wechseljahrsbeschwerden, ist es diese lästigen Hormone Östrogen, Testosteron und Progesteron, die hauptverantwortlich für unsere weniger perfekten Teint sind. Sie schwanken erheblich, wie unser Körper durch die Menopause Änderungen geht und somit erleben wir alle damit verbundenen Wechseljahre Symptome.
Ich hatte das Glück, in, dass ich seit vielen Jahren in der Kosmetikindustrie gearbeitet hatte und so meine Hautpflege einwandfrei war. Ich hatte immer auf Naturprodukte, ohne zusätzliche Farbe oder Duft (und tiergerecht), bestand darauf, die eine allergische Reaktion verursachen können. Ich trank viel Wasser und nie ohne Entfernen von machen jeden letzten Spur bis zu Bett ging. Als ich älter wurde, ich änderte nur meine Feuchtigkeitscreme und sorgte dafür, dass es reich genug war, um meine Haut zu nähren, aber nicht die Poren verstopfen. Ich exfoliated auch wöchentlich ohne scheitern, die viele Frauen nicht tun, aber das macht eines großen Unterschied, wie die abgestorbenen Hautzellen nicht so effizient auf Reifen Schalen slough aus. Dies macht nicht nur die Haut stumpf aussehen, aber die abgestorbene Hautzellen blockiert die Poren und Flecken verursachen.
Es ist nicht zu sagen, die Akne verursacht wird, weil die Menschen nicht zu waschen Sie ihre Gesichter oft genug.Zu viel Reinigung oder Wäsche die Haut hart kann Akne verschlimmern. Der beste Weg, um das Gesicht zu reinigen ist, vorsichtig waschen Sie es zweimal täglich mit ein mildes Reinigungsmittel. Seien Sie vorsichtig, Make-up ohne harte Wäsche zu entfernen.
Wenn Sie sich im Griff der Menopause Akne finde, nicht versucht werden, der stärkste Reiniger möglich kaufen und buchstäblich versuchen, jeden letzten bisschen Öl auf der Haut - trockene zuwider wäre hatte produktiver und lassen Sie Sie mit schuppige Haut die noch Pickel. Reinigung entfernt alle die Oberflächen Ölen hilft menopausal Akne, wie es unter der Haut beginnt nicht
Natürlich geht es selbstverständlich, dass egal wie verlockend, nicht wählen oder Ihre Flecken squeeze, weil Sie Infektionen verursachen können und die Haut wird sicherlich rot. Betont und selbstbewusst, Sie werden nur Aufmerksamkeit auf sich und Stress kann, in der Tat auch ein Akne-Ausbruch auslösen. Sorgen und fretting über Ihr Gesicht, Ihre Hormone beeinflusst und wird nicht helfen, Ihre emotionalen Zustand- oder Ihre Haut.
In der Zeit die Akne verbessert und schließlich ganz verschwinden. Aber in der Zwischenzeit - abgesehen von versuchen, einen Sinn für Humor zu erhalten - hier sind ein paar andere Vorschläge zur Bekämpfung menopausal Akne helfen.
* Üben Entspannungstechniken
* Viel Wasser trinken
Benutzen Sie sanfte Produkte, die Ihre Haut verschlimmern wird nicht
* Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Hormonersatztherapie beenden, wenn Sie denken, es ist die Ursache Ihrer Akne
* SANFT Peeling zweimal pro Woche
* Übung erhalten die Pumpen von Blut, erhöhen Sie die Sauerstoffaufnahme - und helfen, Ihren Teint zu verbessern.
