Wenn Sie denken, Akne betrifft nur Jugendliche, dann noch einmal. Es trifft häufig Erwachsene auf einer täglichen Basis. Es kann überwältigend sein, um beginnen zu merken Ausbrüche von Pickel, Mitesser, Pickel oder alle über das Gesicht und Sie vielleicht nicht, was ich zuerst. Tun
Bevor Sie etwas anderes tun, zu besuchen oder bei Ihrer örtlichen, vertrauenswürdigen Apotheker. Approbierte Apotheker sind immer gut informiert über Haut-Produkte und wird wissen, welche Produkte Akne Erleichterung bringen und welche nicht. Die meisten Apotheker sind sehr bereit zu helfen. Wenn Sie noch nicht wissen, ein, versuchen Sie, Ihren lokalen Walmart.
Während Sie bei WalMart sind, sehen Sie sich einige der verfügbaren Naturheilmittel und Produkte, die sie in der Nähe der Apotheke angezeigt haben. Viele natürliche Produkte den Anspruch, vollständig zu heilen Ihre Akne. Jede gute Apotheke wird auch Displays verschiedener Ergänzungen behauptet, mit Akne Relief zu helfen.
Informieren Sie sich über die verschiedenen Ursachen der Akne und Sie können entdecken, was die Ursache Ihrer eigenen Haut zu durchbrechen.
Akne ist langwierig und Forschung noch nicht abgeschlossen, so die Experten nicht absolut sicher sind, über die genauen Ursachen der Akne. Es gibt ein paar mögliche Ursachen, aber scheint, dass jeder im Abkommen über sein.
Medikamente
Einige Medikamente, wie Steroide, Barbiturate und Anti-Anfall Medikamente, sind vermutlich von Erkrankungen der Haut beitragen. Beenden Sie die Einnahme Ihrer verordneten Medikamente, aber vor der ersten Rücksprache mit Ihrem Arzt zu sehen, wenn sie könnten verursacht werden Ihre Akne.
Stress
Zunehmende Hinweise darauf, dass Stress kann zu Akne und anderen Hautproblemen beitragen. Wenn Sie gestresst sind, versuchen Sie entwickeln ein Trainingsprogramm und im Anschluss daran regelmäßig. Übung ist eine bewährte Stress-Buster.
Schokolade
Schokolade ist noch nicht nachgewiesen worden, Akne verursachen. Viele Leute bestehen darauf, dass der Verzehr von Schokolade werden Sie brechen in Pickel, aber kein Teil der Forschung hat jemals diese Theorie bewiesen, um wahr zu sein.
Kosmetik
Seit Akne durch verstopfter oder blockierter Poren ausgelöst wird, können wir sicher davon ausgehen, dass Make-up und andere kosmetische Produkte, die Öl wird zur Akne beitragen. Auch "sichere" Produkte (jene, die hypoallergen und ölfrei sind) kann zu Mitessern oder Pickeln beitragen, weil sie die Haut zu decken. Jedes Kosmetikprodukt auf die Haut aufgetragen hat das Potenzial, um die Poren zu verstopfen und stören die Akne-Behandlung.
Häufig Schrubben Sie Ihr Gesicht
Akne neigender Haut sollten immer sauber gehalten werden, aber nur milde Produkte sollten verwendet werden, um es vorsichtig waschen werden. Viele Menschen haben den Eindruck, dass sie ihre Haut mit scharfen Seifen scheuern, wenn sie Akne haben, aber dies nur verschärft und verschlimmert den Zustand.
Pollution
Hohe Luftfeuchtigkeit und andere unnatürliche Umweltbedingungen (zB Smog, Nebel) fördern können Akne sowie andere Erkrankungen. Wenn Haut zu feuchten Bedingungen für einen längeren Zeitraum ausgesetzt ist, tritt schwellung (die blockiert die Poren, damit einen Beitrag zur Akne).
Ernährungsgewohnheiten
Viele Menschen bemerken
, dass bestimmte Nahrungsmittel essen sie ihre Akne zu verursachen aufflammen. Ihre Ernährungsgewohnheiten kann sicherlich dazu beitragen, um Ausbrüche und Sie sollten die Produkte verursacht die meisten Probleme beachten, so dass Sie sie in Zukunft vermieden werden können.
Gemeinsames Essen
Schuldigen gedacht, um Akne verschlimmern gehören Fette und Milchprodukte. Ernährung reich an Zink sollte von Vorteil sein, wenn Sie Akne haben. Unter Zinkzusätzen ist eine Alternative, die Sie zur Linderung oder Behandlung von Akne betrachten könnte.
