1. Was ist Akne?
Akne ist ein Begriff für "verstopfte Poren" verwendet. Die Poren verstopfen, weil der Körper produziert mehr als natürlichen Hautöle. Bakterium in den Poren und Rasse (ideale Bedingungen für Bakterien), was zu Hautreizungen, Infektionen und Pickel (Akne).
2. Die Ursachen von Akne?
Hormonelle Ungleichgewichte im Körper normalerweise mit der Pubertät verbunden sind. Dies wiederum bewirkt, dass der Körper (Gesichtsbereich) über sezernieren natürliche Öle. Dies wird infiziert und blockiert, die Akne verursacht.
3. Wer bekommt Akne?
80% aller Teenager (11-19 Jahre)
5% der Frauen über 40 Jahren
1% der Männer über 40 Jahren
4. Wie lange dauert sie?
Unbehandelte Akne
dauert in der Regel für 4-5 Jahre. In einigen Fällen kann es länger dauern.
5. Wie man Akne Schnell
Cure
1. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich (morgens und abends). Tun Sie dies nicht mehr oft, da dies kann dazu führen, die Talgdrüsen im Gesicht, um mehr Öl absondern, wodurch mehr Akne.
2.
Trinken Sie viel Wasser zu helfen, spülen die Giftstoffe im Körper.
3. Essen Sie jede Menge Obst und Gemüse, um die erforderlichen Vitamine (A, B, C, E, Eisen) zu bekommen.
4. Treiben Sie regelmäßig Sport, da dies hilft, die Hormone im Körper auszugleichen.
5. Drücken Sie nicht auf, reiben, Prick-oder Touch-Pickel wie Sie riskieren sonst eine Reinfektion auf dem Gesicht.
6. Stress vermeiden so weit wie möglich, da dies bewegen Akne. Verwenden Sie eine Entspannungstechnik wie Yoga.
7. Waschen Sie Ihre Kopfkissenbezug jeden zweiten Tag, um das Risiko einer erneuten Infektion zu vermeiden.
8. Versuchen Sie, Kaffee, Alkohol und Produkte mit raffiniertem Zucker zu vermeiden.
9. Essen Sie weniger fettigen Junk-Lebensmittel und lieber einen Obst-Snack oder eine gesunde Mahlzeit.
